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来一场积极心理学课——打造积极乐观充满活力的协会服务班底
浏览次数:345日期:2018-09-04 11:28

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9月3日下午,清华大学积极心理学研究中心(华南)基地张梦影教授应兰芳会长邀请,来到协会办公室,为秘书处人员带来一场积极心理学现场课。

      幸福是什么?怎样才能幸福?积极心理学是什么?在接连几个问题下,主题为“当幸福遇上科学——积极心理学下的人生优势”的现场课开始了。在现场交流中,张梦影教授告诉大家,真正的幸福,至少包含五个独立要素:能感受积极情绪,能专注投入,拥有良好的人际关系,明了自己存在的意义,能够有所成就。想要获得积极向上的状态,获得人生优势,感到幸福,就需要明了这些要素之后,加以运用、引导和强化。


      张梦影教授还与协会秘书处人员一同分享一些案例、小故事,深入浅出地为大家讲解如何在积极心理学下构建一个积极活力的心灵状态。精彩的现场课让与会人员各有所得,纷纷表示将活学活用,将积极心理学课上的收获应用到实际工作中,营造更积极、更有活力的工作氛围,为协会会员企业提供更多更好的服务工作。